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作為新手，養魚要儘可能地簡單，剛開始的時候，最好裸缸養，魚缸里什麼也不放，尤其是不要放那些五花八門的塑料水草、樹脂假山、五彩石頭等等，這些東西不僅難看，而且藏污納垢，向水中釋放有毒物質，危害魚的健康。 清清亮亮的一缸水，少少的幾條魚，放一個過濾，加個燈，這就是新手養魚人的標配，簡簡單單，把魚養好了，出狀態了，就非常好，弄得太複雜反而喧賓奪主。 ... 養好水 養魚先養水，這是非常重要的一點。 養水的本質，其實就是培養硝化細菌。 關於硝化細菌，關於如何做過濾，我講了太多，在這裡我就不重複了，想了解的朋友翻看一下我之前的分享。 簡單來說，就是買個過濾，新手養魚人，如果缸不大，養的魚不大，數量也不多，那麼我建議配一個背濾就可以了，放在魚缸背後，不影響美觀，如果魚缸稍大一點，那麼可以配一個過濾桶。
其實晚上睡可能跟牀頭朝向有關係，牀頭朝向會影響睡眠質量。 那麼，卧室牀頭哪個方向？ 認為，牀身順着南北方向擺放最佳，因為地理磁場南北方向，保證人體睡向磁力線方向，可以使人入睡。 牀頭朝向，概括性地看：向北、東、或者向西，這三個正位宜，如果卧室不是南窗，可以向南，因為睡牀牀頭朝向窗户，否則會散氣。 如果生肖特性與八字喜忌，可以朝向四個偶位。 生肖豬、生肖鼠朋友，牀頭宜北或者朝西，而朝西北或者西南。 生肖牛朋友，牀頭宜西、朝北、東北或者東南，但朝西北或者西南，朝南。 生肖虎、生肖兔朋友，牀頭宜東、朝南或者朝北，而朝西，生肖兔朋友有時北。 生肖龍朋友，牀頭宜北、朝西、朝東南或者東北，而朝西北或者正東。 生肖蛇、生肖馬朋友，牀頭宜朝南或者朝東，而朝北。
李洪文表示，赓续中华文脉，厚植文化自信，传承家文化是我们每个人的责任。. 未来，将继续以传承"中华优秀传统文化"为己任，以家文化助力国民蕴养优良家风，为推动家文化的创新发展贡献力量。. 人固有家，家固有家族，家族固有民族，民族固有国家 ...
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北京儿童医院精神科顾艺主治医师告诉记者，乐乐这种情况一般称之为夜惊症（Night terrors）或睡惊症（Sleep terrors），是一种睡眠异态，多出现在入睡后3-4小时内，主要发生在3-12岁的儿童，男孩与女孩的发病率相当，均为30%左右，有一定的家庭遗传倾向。 在10岁以后，夜惊症的发生率逐渐降低；到青春期时，绝大多数夜惊症都能缓解，这可能与大脑功能逐步发育完善有关。 夜惊症的本质是发生在非快速眼动（NREM）睡眠时的觉醒障碍。 另一种NREM障碍是梦游（又称睡行症），可与夜惊症同时发生。 夜惊症不同于梦魇，梦魇者会从睡眠中醒来，并记得噩梦的内容；而夜惊者一直处于睡眠状态中，早上醒后不记得夜间所发生的事。
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